← Tillbaka till Tips & inspiration

Lördagsmys · 2015/02/07

Vad säger ni? Ska vi ta hand om oss själva idag? 

Du behöver Kokosolja, socker, blåbär, läpp-peeling, en inpackning, en bredtandad kam, en fryspåse, ditt favoritgodis, fundera ut en bra drink och en bra film. En filt också kanske.

Gör blåbärskrubben!

När du är redo, ikväll eller under dagen, så börja med att tvätta ditt hår. Använd ditt favoritshampoo och massera noga i minst tre minuter sammanlagt. Shamponera två gånger. Detta ökar blodcirkulationen och kommer ge dig starkare, friskare hår.

Passa också på att skrubba kroppen med din blåbärskrubb. Blåbär innehåller bland annat c-vitamin och antioxidanter som gör susen för din hud. Kokosoljan återfuktar och sockret avlägsnar död hud. Var försiktig i ansiktet! Skölj sedan av kroppen (men du behöver inte tvåla in dig ännu).

Sen går du ur duschen och virar en handduk runt håret, bara så att överflödigt vatten sugs upp.

Blanda en matsked kokosolja tillsammans med två matskedar av inpackningen. Du kan göra detta i handen eller i en liten skål om det känns lättare. Fördela detta i håret och kamma gärna ut med din kam. Har du väldigt långt, tjockt hår kan du dubbla mängden. Har du en torktumlare brukar jag tycka att det är gott att köra den i maskinen fem-tio minuter för att kunna vira en varm handduk runt huvudet, annars går det lika bra med en sval handduk. Vira in håret och se till att den sitter stadigt. Använd inte en för stor handduk så att det blir tungt, den ska sitta där några timmar!

Du kan sätta på dig pyjamas eller leggings, ta något som kan låta kokosoljan på din hud få gå in långsamt och mjukgöra. Torka inte bort den med en handduk. Välj en stor, ful t-shirt. Ni vet såna som är hur fula som helst, men också lika bekväma. Bomull är det bästa just nu!

Ta din läpp-peeling och följ instruktionerna i det här inlägget fram tills det är dags för inpackningen. Lägg ett bra lager inpackning på läpparna och låt det sitta under filmen. Lägg också ett lager kokosolja i ansiktet, smörj med cirklande rörelser så att lite av oljan hinner sugas upp av huden. Låt det vara lite kladdigt under filmen.

Dags att hämta godis och dricka, välj något du kan dricka med sugrör så slipper du få inpackning på glaset! Jag kommer göra den här idag (självklart modifiera den lite för jag gör aldrig som jag ska!) och se You’re not you. Filmen handlar om en kvinna som drabbas av ALS, som ju uppmärksammats en del det senaste året. Mycket gripande! Om ni har en sambo som inte gillar snyftarfilmer, släng ut honom! Det ska jag göra.

Har du allt med dig till tvn nu? Satt filmen redo för play och godis, dricka osv framför dig? Nu kan du ta några matskedar kokosolja och lägga i två fryspåsar. Sätt sedan dessa på dina fötter och massera in oljan lite lätt mot foten. Sätt på två lite tjockare strumpor, över påsarna, som inte sitter för tajt. Detta kommer ge dig bebislena fötter sen! Kokosoljan kommer dra ut eventuell smuts, mjukgöra huden, läka eventuella sprickor och underlätta din filning sen.

Jag har en favoritfilt från Hemtex som är så otroligt mjuk, men den blir aldrig för varm eller svettig. Mjuka filtar är en lyx! Den kommer få vara med mig. Den finns dessvärre inte kvar men här har ni en liknande, en bra investering till soffan.

Dåså! Dags för filmen. 

IMG_6063

 

Inpackningen kommer från KMS och funkar utmärkt på torra, trasiga hår. Strumporna kommer från Cubus. Kammen från ghd. Naturgodis från Hemköp. Kokosolja från Cocosa, min favorit. Läpp-peeling från Make up store. Favoritfilten från Hemtex.

När filmen är slut och du torkat alla tårarna så är det dags att skölja av allt. Skölj ur inpackningen, skölj av fötterna och se till att du inte halkar. I med balsam, skrubba/fila fötterna medan balsamet får sitta i lite och tvåla in dig! Smörj sen in hela kroppen med din favoritlotion, glöm inte fötterna och ansiktet! Lägg i en återfuktande kräm i håret och avsluta med läppbalsamet från peeling-kitet. Du kommer känna dig som ny, ha en helt ny syn på livet och vara redo att släppa in din sambo i huset/lägenheten igen. 

Såna här lördagar gör det absolut inget att det är kallt och ruggigt ute. Att kura i soffan med film och godis är bra för själen med jämna mellanrum. I dagens samhälle tycker jag egentid och egenvård är livsviktigt. Våga stäng av telefonen! Våga vara onåbar. Iphone har en jättebra funktion idag som ser ut som en liten måne. Den sätts på per automatik varje dag 21-07 på min. Men den klickas igång ganska ofta övrig tid också. Då kan ingen nå mig om inte jag vill det. Bara utvalda nummer och bara om det är akut. (Ringer man två gånger i sträck, inom en minut tror jag det är, så sätts ljudet på och samtalen går fram.) Släpp Facebook (förutom när jag postar inlägg såklart…!) och släpp alla måsten. På två timmar kommer inget illa att hända, du kan ta tag i saker och ting sen. Nu är du viktigast! 

Vad gör du för dig själv? Vad är ditt favoritsätt att skämma bort dig själv? Kommentera !

2 Responses to “Lördagsmys”

  1. Kalifornienmamman

    Har precis hittat hit och måste säga, vilket supermysigt inlägg! Känns så opretentiöst och jordnära jämfört med många andra bloggar. Jag har en fråga relaterat till inlägget om kall och varm hårfärg: Jag ahr naturligt guldblont hår, som lätt ser varmt och gult ut, även med regelbundet användande av silverinpackning (maria nila för tillfället), men i övrigt stämmer alla “kalla” toner överrens med mig, alltså jag har blå ådror och är mer rosa än gul i hyn. Min fråga är; passar man alltid i den hårfärg man är född i?

    Svara
    • Alice

      Tack! Vilken fin komplimang :) Till din fråga; Nja, man passar inte alltid i den hårfärg man har naturligt. Det spelar inte jättestor roll när man är yngre, men desto äldre man blir desto mer avgörande blir nyansvalet. Det tar fram påsar, rynkor osv som man inte vill ska synas 😉 Jag har en ganska askig blond färg i mig själv, och den funkar, men jag får verkligen färg i ansiktet så fort jag petar i lite guld och koppar. Så nja.. Man får testa sig fram! Finns ju alltid undantag till alla regler :)

      Svara

Leave a Reply