Nackhåren

Det är väldigt vanligt nu att nackhåren börjar strula lite. Det kan bero på många saker men vi ska kika lite närmre på varför och sen på hur vi kanske kan göra annorlunda! Är ni redo?

  • Halsduk. Det är många som har halsduk nu och dessa är ganska motståndskraftiga så håret gnuggas helt enkelt mot den. För att hjälpa håret så kan du lägga lite silikondroppar i nackhåret eller byta ut halsduken mot en som är lite silikigare (inget ord jag vet men ni fattar).
  • Kylan. Det kalla klimatet är en stor bov, men också temperaturförändringarna. Det öppnar hårstråna och släpper ut fukt sen stängs det igen utan att någon har tillfört fukt. Ta för vana att ta lite extra värmeskydd eller återfuktande kräm just i nacken. Skulle det bli lite för fett så syns ju inte det ändå.
  • Smycken. Dom där halsbanden är faktiskt en vanlig orsak, men året runt. Det kan dock bli kaka på kaka nu när man dessutom har högre kragar eller sjalar dessutom. Undvik smycken om du upplever att du alltid har hårstrån som sitter fast i dom, dom gnuggar/rycker av hårstråna och skapar riktig oreda. Att ha smycken vid enstaka tillfällen kommer inte göra nån större skada i längden, men daglig användning kommer såklart kapa en hel del strån tillslut.
  • Vitaminbrist. Ja, nu börjar alla bli mer eller mindre trötta och har brist på D-vitamin. Men vitaminbrist överlag kan också göra att håret är svagare överlag och därmed har det inte heller lika mycket kraft att stå emot alla ovan nämnda problem. Se till att du får i dig allt din kropp behöver! Gör gärna en hårmineralanalys så får du ett mer exakt svar på vad som fattas. Jag rekommenderar annars dessa tabletter som hjälpt mitt hår väldigt mycket.

Berätta gärna om detta hjälpte dig!

Skriv något

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.