Svarar på “19 vanligaste misstagen ni gör med era hår”

Min lillasyster skickade en länk till mig som är lite rolig, så vi går väl igenom vad jag tycker. Ni kan läsa hela artikeln på engelska här.

  • Tvättar håret för ofta. JA det gör majoriteten av alla, men det är inte heller bra att tvätta för sällan om man har riktigt känsligt hår. Hårfin gräns 😉
  • För varma stylingtänger. Absolut! Har man en ghd sitter man säkert, men kan du ställa in graderna på din tång så ska den ALDRIG över 200 grader. Aldrig.
  • Borsta håret blött. Jag föredrar ju att reda ut håret när det är blött. Ett hår som torkar i konstiga knorrar kan skadas mer av att borstas när det väl torkat. Torkar håret alltid rakt så är det absolut bättre, men är det tovigt så red ut det medans balsamet/inpackningen sitter i. Dom där kammarna är bra för utredningen med en produkt i, men inte för att kamma håret. Då är en paddelborste eller framars borstar bättre. Börja nerifrån, alltid.
  • Klippa luggen. Jag brukar visa mina kunder hur dom kan klippa sin lugg hemma, men dom gör det på egen risk. Men det är ju bara att komma in och klippa luggen, jag tar inget betalt av mina stammisar.
  • Att inte klippa håret. Ödesdigert. Vet ni hur vanligt det är att folk klagar på att deras hår inte växer? Ändå har dom 3 cm utväxt på färgen. Det är KLIPPNING eller snarare bristen på, som är problemet. Klippa oftare, men mindre, leder till längre hår.
  • Skölja med kallt vatten. JA, alltid bättre. För huden och för håret.
  • Bleka sitt hår hemma. Sista jag skulle göra om jag inte var utbildad.
  • Munstycke på fönen. Ger ett slätare intryck men om du bara ska torka spelar det ingen roll. Tryck inte in fönen i botten bara, men det gör väl ingen?
  • Klippa krulligt hår. What she said.
  • Kokosolja. Aldrig påstått att det återfuktar, eftersom det är proteiner. Det kan bygga upp håret (extra virgin pratar vi nu) men kommer aldrig bli mjukt. Däremot så är det solskyddsfaktor 15 så det är ingen fara att vistas korta stunder i solen. Men intensiv värme + olja ÄR inte en bra idé.
  • Hemmafärg. Ja men nä, som sagt. Det är gjort för alla och har ni alla samma hår? Nä, tänkte la det. Men se den här videon för lite längre snack om det.
  • Mörkt hår kan inte bli blont. Well, jag har gjort det flera gånger men det är en slags roulette. Det kan lika väl gå åt helvete.
  • Produkter. Ja, stor skillnad! Det kanske KÄNNS bättre med gliss, för det blir så blankt, men inte f*n kommer ditt hår MÅ bra av det. Så är det bara! Köper du en ny mercedes så tror jag inte du slarvar med bränslet direkt bara för det är billigare.
  • Crazy färger hemma. Alltså, alla typer av direktverkande pigment (saker du inte behöver blanda) kommer bete sig jättekonstigt när man väl vill ha bort dom eller dom tvättas ut. Så är det vare sig du gör det hemma eller ej.
  • Sova med blött hår. Don’t. Do. It.
  • Rätt produkt för ditt hår. Superviktigt för känslan. Det kommer kännas tungt eller torrt om du har fel produkter. Det är bara att testa sig fram för tyvärr kan vi inte alltid sätta huvudet på spiken. Vi har testat oss fram i många år och resan fortsätter för inget hår är detsamma. Deal with it.
  • Balsam i hårbotten. Mja, håller nästan med. Vissa balsam behöver ner i botten om vi pratar metaller, problemhy och vissa volymbalsam.
  • Produkter på nätet. Ja, ni kan faktiskt bli rejält lurade. Så för att vara på den säkra sidan och för att slippa slänga 220 kronor i havet istället för att betala 250 på salong, köp den hos din frisör.
  • Ärlighet. Hos mig är det avgörande. När någon ljuger om sitt hår för mig och särskilt när vi pratar om att ljusa upp, så har det gjort att jag gått från att göra det till att skicka hem dom. Märker jag att man inte är ärlig så kan jag tyvärr inte ta mig an det. Det är alldeles för osäkert för mig.

Det var alla 19 punkterna! Nu vill jag vet vad ni tycker!

Kommentera

Från blond till röd

Jag tror ingen missat att jag gått från rolig blondin till energisk redhead! Okej jag kanske inte var rolig innan, men energisk är jag verkligen nu. 2020 behandlar mig så väl!

Att bli rödhårig är faktiskt lättare än att bli mahogny eller rödbrun/kopparbrun. Det är lätt att dra alla över en kant men jag ska förklara skillnaden.

Jag var ju pretty blond om man säger så. Mitt hår blev väldigt slitet och började gå av på sidan där jag alltid sover, så jag kände att det var dags att sluta vara ljus och tillsätta pigment i håret.

Det första jag gjorde vara att förpigmentera håret, detta gör jag främst för att håret inte ska bli genomskinligt och för att färgen ska hålla längre. Jag ville ha en mustig röd annars kan det kvitta!

Skillnaden mellan att bli brunröd och RÖD, är den här. Om du lägger en brunröd (nu pratar vi utan förpigmentering) så kan håret bli brunt och i värsta fall nästan grått, beroende på din kvalité. Om du lägger en röd så kan håret slå mot rosa. Det är den stora skillnaden. I mitt fall är det en stor fördel att jag var såpass ljus innan för jag får då en mycket klarare röd i slutändan. Hade jag varit mörkare hade det bruna tagit över mer och färgen blir inte lika intensiv.

Håret älskar gult, oranget och rött. Därför måste vi alltid tillsätta det när vi ska bli mörkare.

Förpigmentering lägger du i båda fall för att fylla håret med de nödvändiga pigmenten som är i just det ljushetsläget du vill landa på. I mitt fall närmare en sexa. Då behöver jag åtminstone guld och koppar för att få en mustig färg. Så min förpigmentering bestod av 7.43. En sjua kopparguld.

Sen tog jag 4.65 i botten (jag använder bara o&m förresten) och 55.55 med röd booster i längderna. Bottenfärgen blir inte så mörk som en fyra, och nu undrar jag om ni kan förklara varför? Kommentera nedan!

Ny-färgad.

Hur som helst, älskar mitt hår. Jag har fyllt på med färgbomb sen dess för att få en mer fuschia-röd färg och jag ÄLSKAR det! Färgbomberna ska vi prata mer om i ett annat inlägg, men dom kommer från evo och heter Staino.

Frågor på det?

Kommentera

Kosttillskott för ett starkare hår

Det är en stor djungel där ute med kosttillskott, håller ni med?

Jag har suttit ner i december och kartlagt vilka vitaminer/mineraler som stöttar håret, och vilka vitaminer/mineraler du behöver för att optimera upptaget av dom.
Som ni kanske vet kan man inte bara äta d-vitamin rakt av, utan de måste intas ihop med fett för att kroppen ska ta upp vitaminen. Samma sak gäller ju med de flesta andra.

Jag har kommit fram till att det finns 6 vitaminer/mineraler som är bra att jobba mer med. En av dom är dock lite tveksam och kanske ska hamna som en liten parantes.

Biotin, Zink, Selen, Pantotensyra och C-vitamin. Den sjätte är Koppar.

Vi ska gå igenom dom lite lätt, sen har ni möjligheten att komma på en kurs hos mig i salongen OM ni är intresserade av en mer djupgående genomgång för att förstå VARFÖR.

Men om vi börjar med Biotin. För att optimera upptaget av biotin behöver vi c-vitamin, pantotensyra och folsyra. MEN om vi dricker alkohol, käkar rå äggvita och äter höga doser av B5, då hämmar vi upptaget.

Zink. En proteinrik kost ökar upptaget av zink. Zink är en viktig motståndare till koppar och man rekommenderas att käka 10-20ggr mer zink än koppar för att kroppen inte ska ta stryk av kopparn. Zinkupptaget hämmas av fytinsyra som du hittar i spannmål och fullkornsprodukter.

Selen. Vi ska helst inte äta mer 1000ug selen per dag. Organiskt c-vitamin och e-vitamin hjälper kroppen att ta upp selen.

Pantotensyra. Återigen så hjälper c-vitamin till, även folsyra och b-komplexet.

Koppar ska vi få i oss i begränsad mängd. Många har redan höga doser av koppar i kroppen, särskilt kvinnor med kopparspiral. En sak som jag lärde mig när jag gjorde en rejäl undersökning av kroppen, var att en del av östrogenet i kroppen kan ombildas till koppar, så för mig som hade för höga doser östrogen i kroppen var det inte alls bra. Därför är den här lite vid sidan av. Men kom ihåg! Ät zink om du vet att du har för mycket koppar i kroppen för att stötta. Man ska helst få i sig 3-12mg/dag. Inte mer!

C-vitamin. Det har blivit mitt stora fokus nu att få i mig c-vitamin för som ni kanske läst så hjälper den otroligt många vitaminer att tas upp i kroppen. Inte nog med det, den hjälper benstommen, energin, motverkar utmattning och framförallt! C-vitamin är det som kroppen förbrukar vid stress. Fysiskt som psykisk. Hur många av er är inte stressade eller tränar mycket? Tänk på det!

Okej så hur får vi i oss detta då? Det hjälper tyvärr inte att äta frukt och grönsaker rakt av, då vi i sverige importerar dessa 10 månader om året, och faktum är att vi är endast självförsörjande på morötter idag. Hur knasigt är inte det? Men vårt klimat tillåter inte mer. Så för mig har det alltid varit givet att ta kosttillskott, jag har alltid förstått sambandet mellan hälsa och mat. Med tanke på att vi stoppar i oss mat såpass mycket varje dag så MÅSTE det ju påverka en stor del i hur vi mår och hur våran kropp utvecklas. Är ni med mig så långt?

Jag har kommit fram till att följande produkter kommer hjälpa ditt hår (men även mycket annat såklart). Alla länkarna kommer vara klickbara för att ni lätt ska kunna köpa hem dessa. Länkarna går till min webbshop.

Absorbent-C.
C-vitamin i tablettform. För dig som kanske inte KAN dricka aloe vera (det finns ca 1% av befolkningen som är allergisk mot blödande växter) så är detta ett utmärkt alternativ, men om man vet med sig att man kanske behöver MASSA c-vitamin så är det bra att ha denna i kombination med…

Aloe Vera gel. Finns i tre olika smaker men jag har länkat till den naturella. Här får du i dig en av världens nyttigaste grönsaker ihop med MASSOR av c-vitamin. Du tar en shot på morgonen och du kommer märka enorm skillnad på magen. En sak man inte ska glömma är att vi har slemhinnor som också behöver tas hand om, tarmar som ofta inte mår så bra och framförallt att c-vitamin hjälper alla andra näringsämnen vi försöker få i oss. Den här dricker jag VARJE dag.

Infinite Collagen Komplex. Kollagen vet ni säkert vid det här laget vad det är. Men vet ni att din egna kollagenproduktion avtar från att du fyller 25 år? Därför behöver vi fylla på med det via mat, krämer och kosttillskott. Det här är ett marint kollagen och via den här tabletten får ni i er både c-vitamin och biotin. Superbra!

Argi+. L-arginin är ett mycket välomtalat kosttillskott idag och denna underbara produkter innehåller bland annat det. Argi+ tar du istället för dina vanliga energi-givande drycker men inte nog med en energikick så har du också en fantastisk skjuts för alla vitaminerna i kroppen. Blodomloppet som faktiskt transporterar vitaminer, mineraler och syre i kroppen stödjs av denna fantastiska produkt. Du får även i dig hela det dagliga behovet av folsyra (som stöttar upptaget av pantotensyra och är extra viktig för oss kvinnor att få i oss) genom en portionspåse. Och när vi ändå pratar påse, den här innehåller 30 portionsförpackade små sticks som är mycket enklare att ha med sig än en stor burk i väskan. Se till att alla vitaminer/mineraler du får i dig, får en bra transport genom kroppen.

Forever Calcium. Otroligt bra kosttillskott! Du får i dig bland annat zink, magnesium, koppar, c-vitamin, kalcium osv. Den här är så bra!

A-Beta-carE. Här hittar du bland annat selen, men också massor av E och A-vitamin. Något man kanske inte vet är att det är absolut inte bra att få i sig för mycket A-vitamin. Eftersom det kommer från betakaroten i det här fallet så omvandlas den till A-vitamin i tunntarmen OM och NÄR kroppen behöver det. A-vitamin hjälper ju synen, immunförsvaret och mycket annat, så den är är verkligen en superbra kompis!

Royal Jelly. Den här är SÅ intressant! Det är bidrottning-gelé som är bland det finaste och renaste man kan få i sig. 2 tabletter ger dig hela dagsbehovet av B5 vilket i sin tur täcker behovet av pantotensyra. Den är fantastisk för hud, hår, naglar.

Lagom dos toast skagen och lite bubbel är också viktigt 😀 Jag äter inte gluten och har istället avocado till min skagenröra.

Sådär, mycket information va? Man kan välja att ge sin kropp allt det här, eller så plockar man dom delarna man känner ett behov av. Om man ska välja tre så skulle jag säga Aloe Vera gel, Calcium och Argi+. Sen kollagentabletterna. Man skulle behöva äta stora mänder grönsaker för att få i sig behovet av alla dessa vitaminer/mineraler och jag tror ingen av er äter 2kg varierade grönsaker varje dag… Men gör ni det, GRATTIS!

Ni klickar in på shoppen, loggar in med mail eller facebook för att se all information. Ni kan också klicka i att ni vill ha nyhetsbrev där man bland annat kan få exklusiva erbjudanden. Givetvis går det bra att handla andra saker, jag kommer sakta men säkert berätta mer för er om sortimentet som är relevant till håret.

Kommentera gärna om ni har frågor, och glöm nu inte att ni kan anmäla er till min kurs som jag planerar att ha någon gång 2020 om just hår och näring. Hur ska vi kunna få vårt bästa hår någonsin?

Tack för att du läst ända hit! <3

Kommentera

Nytt år, Nytt hår

Jag tror jag har skrivit den här rubriken förr, men nu händer det! I år startade jag igång som oberoende forever-distributör. I och med det har jag nu tillgång till en större variation av kosttillskott vilket i sin tur innebär att jag har tillgång till mer utbildning i ämnet, större översikt över innehåll etc. Jag kan ÄNTLIGEN börja vägleda er bland och sälja kosttillskott för att få så bra hår som möjligt, istället för att rekommendera er att gå till en hälsokostbutik och ge någon annan pengarna.

Jag är så otroligt pepp på det här och ni kommer få höra massa mer såklart, men jag vill bara säga GOTT NYTT ÅR och välkommen 2020, vad jag har längtat efter dig! Jag vill SÅ mycket med det här året, och ni ska såklart få vara med på resan.

Det här året kommer förändra mycket, jag bara känner det.

Vad har ni för planer för 2020?

Kommentera

Håret + hormoner?

Håret + hormoner?

Har ni hört mig säga att håret är ett kvitto någon gång? Om inte, så kan jag tala om för er att lite så är det… Jag fick en fråga på Youtube, som jag har fått i flera olika format tidigare, som jag tänkte svara på lite längre även här.

Hej hej! Jag har en fråga angående mitt hår. För nått år sedan kom jag in i puberteten och mitt hår blev väldigt tjockt och långt, men på den senaste tiden känner jag att mitt hår håller på att försämra sin kvalité. Håret känns inte lika friskt och tjockt ut. Har du något tips på hur jag kan göra så att håret håller ungefär samma kvalité? Tacksam för svar!❤️❤️

När man går in i olika stadier i livet så kommer också kroppen reagera. När man går in i puberteten är det väldigt vanligt att håret blir extremt fett, när man blir gravid är det väldigt vanligt att man upplever håret som ovanligt bra, när man går in i klimakteriet så kan man uppleva håret som torrt osv.

När du upplever att håret går igenom en märkbar förändring, så tycker jag att du ska stötta på bästa sätt. Jag tänkte lista några enkla saker här nedan:

  • Ät näringsrik mat i största möjliga mån. Broccoli, morötter, blåbär, mörkgröna blad och kål, nötter osv. Hjälp kroppen!
  • Stötta gärna med lite kosttillskott. Ni vet att jag älskar Terra Nova Beauty complex, för hår, hud och naglar. Men du kan med fördel göra en mineralanalys av håret och få veta exakt vad du behöver, om du upplever att problemet kvarstår längre än 4-6 månader.
  • Avvakta med färg om du är osäker, särskilt om håret går åt det skörare/torrare hållet. Inte nog med att färgen kan reagera annorlunda och du riskerar att få ett helt annat resultat, men du kan ju också skada håret mer än vad det kanske klarar av för tillfället.
  • Byt ut dina produkter. Ditt hår kanske behöver något helt annat för tillfället så gå till en salong och be om nya grejer som passar situationen just nu.

Det finns mer saker du kan göra, men prova dessa först!

Förmodligen så kommer problemet från insidan, om inte du helt plötsligt flyttat till Australien (i så fall grattis till dig!!!!) och håret påverkas av yttre faktorer. Så rannsaka dig själv. Mår du bra? Är du snäll mot kroppen? Kan det ha ett samband?

Skriv gärna om du undrar något, eller vill ha hjälp. Vill du vara anonym går det bra att maila mig på alice@colorsofwonderland.se.

Kram!

Kommentera

Ny hårfärg, igen?

Ny hårfärg, igen?

Ja jo.. När man väl är igång så bytas det hårfärg hela tiden! Men det är inte mitt “fel”. Det är ju för att pasteller tvättas ut så fort så man kan testa lite olika hela tiden. Kul va?

Denna gången fick mina vänner testa på att leka frisörer, ni kan kika på den här vloggen så får ni er ett gott skratt!

Jag tänkte bara visa er lite bilder på hur det ser ut!

Färgen heter BLUSH och kommer från ICON. Vad tycker ni?

ps. Kan avslöja att Molly ÄLSKAR den hehe.

Kommentera

Olika ljus

Olika ljus

Det här kommer varken vara första eller sista gången du hör om detta, särskilt inte hos mig. Men det är viktigt att påminna alla och kanske några till får upp ögonen för det också. Jag stöter på detta problem dagligen så jag märker ju att det fortfarande är SÅ många som inte vet eller tar med det i beräkningen.

Före
Efter

Det som bilden inte avslöjar?

  • Topparna före var i väldigt dåligt skick och behövde klippas av.
  • Håret efter är LJUSARE än håret före, men det är kallare.
  • Håret före är fullt med järn.
  • Håret efter är rensat från beläggningar och metaller.
  • Hon klippte en skitsnygg gardinlugg.

Nu kommer vi till det som jag tycker är mest fascinerande. Olika ljus och miljöer. Håll i er!

Inomhus
Utomhus
Lampa

Visst är det stor skillnad? Så när man ber någon göra en som på en viss bild, ska man ta i beräkning ljus, omgivning, vad är det för tapet bakom, vad är det för kläder på personen osv. ALLT spelar roll.

Det är med andra ord ofta inte ett problem att göra ett hår så som på bilden, så länge men får exakt samma förutsättningar.

Kommentera gärna och berätta vad ni tycker!

Kommentera

Frågor och svar om extensions.

Frågor och svar om extensions.

Jag bad ju er om frågor för några veckor sen och här kommer en video där jag svarar på frågorna. Jag tänkte först skriva men det är så många som frågar på youtube om extensions så jag tyckte det var lika bra att göra det även i videoformat. Under videon hittar ni även lite kortare svar i skriftligt format för er som inte kan/vill kolla på video.

Har ni fler frågor så är det bara att fråga på!

  • Vilka varianter passar bra vs mindre bra för olika hårtyper och varför? Tänker tunnt “skandinaviskt” hår, afro, supertjockt hår (tjocka hårstrån eller helt enkelt en massa hårstrån) etc. Jag tycker keratinslingor passar utmärkt till de flesta hårtyper, men kanske inte afro. För de som är såpass tunnhåriga att man kan se skalpen så finns det en tejp från Great Lengths som har hår på ovansidan och på så sätt kan man lura ögat så att det ser ut som tjockare hår även i botten.
  • Vilken metod sliter minst på håret enligt din erfarenhet? Keratin!
  • Vad kostar det? Lite olika förslag beroende på mängd, längd och metod. Jag tar från 70:-/insatt slinga. Priset ökar beroende på längd och vilken typ av färg det är.
  • Hur sköter man det? Tvätt, borstning, styling, när man ska sova osv. Precis som ditt egna hår, det enda är att du behöver en borste som är mjukare så att du inte fastnar i fästena.
  • Hur ofta måste man flytta upp slingorna eller sätta i nya? Eller snarare, hur mycket utväxt kan man ha utan att det blir helknas? Jag byter ut allt hår efter ca 6 månader vanligtvis, men 4 månader är inte heller konstigt.
  • Vad använder du för hår, och vet du ursprunget och villkoren för de som donerat håret? Antar att du bara använder äkta hår? Indiskt tempelhår. Great Lengths skänker pengar till byn istället för templet och har sina egna fabriker där dom färgar in och förbereder håren. Dom har ett certifikat man kan kika på som styrker goda villkor för dom som jobbar.
  • Hur lång tid kan det ta att sätta i? 1-3 timmar.
  • Kan man återanvända slingorna? Nej. Eller ja, men det blir inte bra.
  • Funkar det att bada i hav och pool? Absolut!

Kommentera

Nackhåren

Nackhåren

Det är väldigt vanligt nu att nackhåren börjar strula lite. Det kan bero på många saker men vi ska kika lite närmre på varför och sen på hur vi kanske kan göra annorlunda! Är ni redo?

  • Halsduk. Det är många som har halsduk nu och dessa är ganska motståndskraftiga så håret gnuggas helt enkelt mot den. För att hjälpa håret så kan du lägga lite silikondroppar i nackhåret eller byta ut halsduken mot en som är lite silikigare (inget ord jag vet men ni fattar).
  • Kylan. Det kalla klimatet är en stor bov, men också temperaturförändringarna. Det öppnar hårstråna och släpper ut fukt sen stängs det igen utan att någon har tillfört fukt. Ta för vana att ta lite extra värmeskydd eller återfuktande kräm just i nacken. Skulle det bli lite för fett så syns ju inte det ändå.
  • Smycken. Dom där halsbanden är faktiskt en vanlig orsak, men året runt. Det kan dock bli kaka på kaka nu när man dessutom har högre kragar eller sjalar dessutom. Undvik smycken om du upplever att du alltid har hårstrån som sitter fast i dom, dom gnuggar/rycker av hårstråna och skapar riktig oreda. Att ha smycken vid enstaka tillfällen kommer inte göra nån större skada i längden, men daglig användning kommer såklart kapa en hel del strån tillslut.
  • Vitaminbrist. Ja, nu börjar alla bli mer eller mindre trötta och har brist på D-vitamin. Men vitaminbrist överlag kan också göra att håret är svagare överlag och därmed har det inte heller lika mycket kraft att stå emot alla ovan nämnda problem. Se till att du får i dig allt din kropp behöver! Gör gärna en hårmineralanalys så får du ett mer exakt svar på vad som fattas. Jag rekommenderar annars dessa tabletter som hjälpt mitt hår väldigt mycket.

Berätta gärna om detta hjälpte dig!

Kommentera